L’huile de Moutarde (Cheveux et Peau ) : 20 Bienfaits Prouvés

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A partir des graines de moutarde, on peut extraire une huile végétale grasse, piquante et de couleur jaune foncé ; c’est l’huile de moutarde. Elle est riche en acides gras (oméga-6 et oméga-3). En outre, l’huile contient une faible quantité de graisses saturées. L’huile a été utilisée pour traiter diverses questions depuis l’Antiquité.

Elle est vraiment bénéfique pour votre santé, vos cheveux et votre peau. Maintenant, nous allons vous exposer 20 bienfaits de l’huile de moutarde pour la santé, les cheveux et la peau. Lisez la suite pour en savoir plus!

Les bienfaits de l’huile de moutarde pour la santé, les cheveux et la peau que vous devez savoir

Bienfaits de la moutarde pour la santé:

L’huile de moutarde est faible en graisses saturées et est dépourvue de gras trans. En outre, elle est riche en acides gras mono-insaturés ainsi que les acides gras polyinsaturés comme les oméga-3. Voici quelques avantages exceptionnels de l’huile de moutarde.

 1 – Stimulante

L’huile de moutarde agit comme un puissant stimulant en favorisant le système digestif, excréteur et circulatoire. En outre, elle favorise la sécrétion du suc digestif ainsi que la bile du foie et de la rate, ce qui augmente le mouvement péristaltique de la nourriture.

Son application externe stimule les glandes sudoripares et la circulation sanguine, réduisant ainsi la température corporelle.

2  – Augmente l’appétit

L’huile de moutarde est un excellent apéritif qui peut stimuler les sucs gastriques dans votre estomac. Elle irrite la muqueuse intestinale pour augmenter la faim. Ainsi, on peut utiliser cette huile comme huile de cuisine pour ceux qui ont un appétit pauvre.

3 – Perte de poids

L’huile de moutarde a des vitamines du complexe B (riboflavine, folates, niacine et thiamine) qui aident à accélérer le métabolisme chez les êtres humains. En général, un métabolisme rapide est l’une des principales clés de la perte de poids.

Ainsi, vous devez ajouter l’huile de moutarde dans votre alimentation quotidienne pour perdre du poids.

 4 – Avantages cardiaques

huile de moutarde

Sources : 1 , 2 , 3 , 4

Comme vous le savez, l’huile de moutarde est très riche en acides gras polyinsaturés, monoinsaturés (PUFA et MUFA respectivement), les acides gras oméga-6 et oméga-3 aident à équilibrer le taux de cholestérol dans votre corps.

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Ils aident à augmenter le HDL ou le bon cholestérol et à diminuer le LDL ou le mauvais cholestérol.

En conséquence, le risque de maladies cardiaques sera minimisé. Ainsi, Elle peut être un grand substitut pour les huiles saturées comme le fromage, le beurre, etc.

 5 – Soulagement de l’asthme

L’un des meilleurs avantages pour la santé de l’huile de moutarde est de soulager instantanément l’asthme et la sinusite.

Simplement, utilisez l’huile de moutarde brune pour masser votre poitrine afin d’améliorer l’écoulement d’air vers vos poumons. Sinon, vous pouvez combiner 1 c. À thé d’huile de moutarde et 1 c. À thé de sucre et prendre une cuillerée quelques fois par jour.

Ou bien avalez une combinaison de 1 c. À thé d’huile de moutarde et de miel trois fois par jour. Tous les remèdes sont efficaces dans la gestion de l’asthme.

 6 – Combattre le cancer

Réduire le risque de cancer est également l’un des avantages exceptionnels de cette huile. Elle contient une substance connue sous le nom de glucosinolate qui aide à prévenir l’apparition de tumeurs cancéreuses en raison de ses propriétés anti-cancérogènes.

Les phytonutriments offrent une protection contre les cancers gastro-intestinaux et colorectaux.

 7 – Guérir le rhume et la toux

L’huile de moutarde aide à nettoyer la congestion du nez et de la poitrine, ce qui la rend bénéfique pour les personnes qui sont sujettes à la toux et au froid.

Pour cela, vous devez appliquer une combinaison de 1 c. À thé de camphre et d’huile de moutarde sur la poitrine, puis reposez-vous pour permettre aux vapeurs de pénétrer vos poumons.

Ou vous pouvez ajouter quelques cuillerées de graines de carvi et l’huile de moutarde à un pot qui est rempli d’eau bouillante et ensuite inhaler la vapeur produite.

L’arôme puissant de l’huile va réchauffer votre système respiratoire, ce qui donne une protection contre l’accumulation et la formation de flegme.

 8 – Propriétés anti-inflammatoires

L’huile de moutarde a des propriétés antibactériennes qui ne tolèrent pas la présence des microbes. Elle aide à prévenir la croissance indésirable des champignons, des bactéries, ainsi que d’autres microbes mortels.

Elle peut guérir toutes les infections dans le côlon, les intestins, les voies urinaires, et d’autres sites du système respiratoire et du système digestif.

L’application de l’huile peut également traiter les infections bactériennes sur votre peau. Un massage à l’aide d’huile de moutarde aide à éliminer les douleurs arthritiques et rhumatismales et apaise les entorses des chevilles ainsi que d’autres douleurs articulaires.

Pour le traitement de la douleur arthritique, vous avez juste besoin de chauffer 3 à 4 gousses d’ail dans 2 c. À soupe d’huile de moutarde et puis frottez sur les articulations douloureuses pour un soulagement instantané.

Rappelez-vous d’arrêter immédiatement l’utilisation de l’huile de moutarde en cas d’apparition des éruptions cutanées, des picotements ou des sensations de brûlure.

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9 – Antifongique

Fondamentalement, la présence d’isothiocyanate d’allyle dans l’huile de moutarde contient également des propriétés antifongiques qui empêchent la croissance des champignons.

Par conséquent, cette huile peut guérir les éruptions cutanées ainsi que d’autres infections cutanées causées par les champignons.

 10 – Antibactérienne

L’huile de moutarde contient également des propriétés antibactériennes car elle est riche en glucosinolate qui ne tolère pas la présence microbienne.

Par conséquent, la croissance indésirable des champignons, des bactéries et d’autres microbes mortels est supprimée.

Consommée, elle combattra les infections bactériennes dans vos voies urinaires, vos intestins, votre côlon, et d’autres sites de l’appareil digestif, ainsi que les rhumes et la toux. Appliquée localement, elle combat les infections bactériennes dermiques.

 11 – Prévient le paludisme

Prévenir le paludisme est l’un des meilleurs bienfaits sanitaires de l’huile de moutarde. L’huile de moutarde agit comme un répulsif contre les moustiques et contient un arôme pointu qui aide à dissuader les insectes.

Par conséquent, elle contribue à prévenir le paludisme ainsi que d’autres maladies transmises par les insectes.

Bienfaits d’huile de moutarde pour la peau

Cette huile est vraiment bénéfique pour la peau. Les traitements d’aromathérapie utilisent souvent cette huile.

Toutefois, avant de l’appliquer localement, il est conseillé de la tester pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique. Voici quelques-uns de ses avantages pour la peau:

 12 – Suppression des taches brunes et sombres

huile de moutarde pour les cheveux

huile de moutarde pour les cheveux et la peau

L’huile de moutarde est également efficace pour se débarrasser des taches brunes et sombres, afin de vous offrir une peau naturellement rayonnante.

À cette fin, faites un masque en peignant l’huile de moutarde, le caillé, le besan (farine de Bengale), et quelques gouttes de jus de citron, puis appliquez-le sur votre visage.

Ensuite, rincez à l’eau froide après environ 10 à 15 minutes. Vous devriez suivre ce traitement trois fois par semaine pour obtenir des résultats exceptionnel.

 13 – Protection solaire naturelle

L’huile de moutarde contient des niveaux élevés de la vitamine E. Ainsi, l’huile contribue à donner à votre peau une protection contre les rayons UV et les autres polluants, ce qui prévient le cancer de la peau.

En plus d’agir comme un bouclier solaire, la vitamine E empêche les rides et le vieillissement.

 14 – Éclaircit la peau

L’un des meilleurs avantages de la peau de l’huile de moutarde est d’alléger la peau. Pour rendre votre peau du visage lisse, vous devez mélanger l’huile de coco et l’huile de moutarde puis appliquez ce mélange sur votre visage.

Maintenant, massez votre visage en cercles pendant environ 5-6 minutes. Enfin, essuyez doucement votre visage en utilisant un chiffon de coton humide et lisse.

Cela permettra d’activer la circulation sanguine, éclaircissant ainsi votre peau et éliminant les boutons aussi.

15 – Stimule les glandes sudoripares

L’huile de moutarde aide à stimuler les glandes sudoripares et à ouvrir les pores de votre peau, qu’elle soit appliquée localement ou consommée.

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Ainsi, elle contribue à réduire la température du corps et se débarrasse des toxines indésirables, des sels et de l’eau du corps.

 16 – Soin des lèvres

Lorsque les bâtonnets ou les baumes à lèvres se révèlent inefficaces, l’huile de moutarde est un grand remède pour les lèvres sèches gercées.

Vous appliquez environ 1-2 gouttes d’huile de moutarde sur votre bouton de ventre avant d’aller au lit, et vous n’aurez jamais des lèvres gercées ou sèches. C’est un remède ancien qui s’est avéré efficace pour adoucir et hydrater vos lèvres.

 17 – Traite les infections et les éruptions cutanées

Comme on le sait, l’huile de moutarde a des propriétés antifongiques et antibactériennes. Par conséquent, l’huile est efficace pour guérir les éruptions ainsi que d’autres infections cutanées, empêchant ainsi votre peau de ternir, de sécheresse et de démangeaisons.

En outre, l’huile de moutarde est efficace pour réduire l’inflammation de la peau et aide à la guérison rapide des blessures et des coupures grâce à ses caractéristiques anti-inflammatoires.

Bienfaits d’huile de moutarde pour les cheveux

La moutarde est un bon remède pour les cheveux longs, lustrés et épais. L’huile donne des nutriments essentiels à vos follicules pileux pour une croissance appropriée, qu’elle soit consommée ou appliquée. Voici quelques-uns de ses avantages pour les cheveux:

 18 – Stimule la croissance des cheveux

En général, masser votre cuir chevelu en utilisant l’huile de moutarde, cela favorisera la croissance des cheveux en stimulant la circulation sanguine dans votre cuir chevelu. L’huile est chargée en minéraux et en vitamines, en particulier.

riche en bêta-carotène. Et ce bêta-carotène aide à se convertir en vitamine A qui est idéal pour la croissance des cheveux. De plus, elle contient des acides gras, du fer, du magnésium et du calcium, qui augmentent la croissance des cheveux.

 19 – Empêche la perte de cheveux et d’autres problèmes de cuir chevelu

Prévenir la perte de cheveux est également considéré comme l’un des meilleurs avantages de l’huile de moutarde pour les cheveux. Elle agit comme un revitalisant pour lutter contre la calvitie et la perte de cheveux, aussi traite les cheveux endommagés et secs.

Elle aide également à prévenir les infections du cuir chevelu en limitant la croissance des champignons et en le maintenant hydraté.

À cette fin, il suffit d’appliquer une combinaison d’huile de moutarde chaude, d’huile de noix de coco, d’huile d’amandes et d’huile d’olive, puis masser vos cheveux pendant environ 15 à 20 minutes.

Maintenant, utilisez un bonnet de douche pour couvrir vos cheveux et enfin, utilisez un shampooing doux pour se laver les cheveux après environ 2 à 3 heures. Cela laissera vos cheveux longs, lustrés et épais.

 20 – Empêche le grisonnement prématuré

Enfin, l’huile de moutarde assombrit vos cheveux naturellement et est utile pour prévenir le grisonnement prématuré. Par conséquent, vous pouvez masser vos cheveux en utilisant l’huile tous les soirs pour remarquer le résultat différent au lieu de l’apparition des cheveux gris.

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