Cet article est révisé par un Docteur en Pharmacie Ce contenu est destiné uniquement à des fins d'information et d'éducation. S'il vous plait, veuillez consulter un médecin avant d'apporter des changements à votre alimentation ou de prendre des suppléments qui pourraient interférer avec vos médicaments. |
Les soins dermiques à l’huile d’olive ne sont pas nouveaux à la beauté naturelle. Cet ingrédient est facilement disponible, qui peut être (et a été) utilisé dans toutes sortes de savons et de lotions.
L’huile d’olive est un aliment de base dans ma routine de soins de beauté. Et elle l’a été depuis que j’ai commencé à faire mes propres produits de soin depuis la fin des années 90 / le début des années.
Ce n’est une huile que j’utilise tous les jours, mais étant donné qu’elle est toujours présente à la maison, je l’utilise beaucoup en passant. Elle est idéale pour tout, de la peau sèche jusqu’à l’adoucissement mes cuticules.
Je dois encore être déçue … Eh bien, sauf pour une fois, mais je vais vous dire un peu à propos de ce sujet dans la section « quand ne pas utiliser l’huile d’olive» à la fin de la page.
Cette page est à propos de 10 des meilleurs (et des plus simples) techniques de soins naturels à base d’huile d’olive pour la peau et les cheveux.
Sommaire
1 – Utilisez l’huile d’olive pour adoucir vos mains
Pour la plupart d’entre nous, l’huile d’olive est probablement l’huile la plus pratique pour adoucir les mains. Il suffit de mettre un peu sur vos mains pendant que vous cuisiniez, ou que prépariez votre salade.
Ce processus garantit au moins un traitement quotidien de vos mains.
2 – Utilisez l’huile d’olive pour soigner et prévenir la petite peau autour des ongles
L’huile d’olive est excellente pour traiter et prévenir les envies ongulaires.
J’ai lu un article dans une magazine à propos d’Ashly Covington (l’une des modèles de main les plus célèbres dans le monde) et comment elle utilise l’huile d’olive pour prévenir l’apparition de la petite peau autour des ongles, pour s’assurer que ses cuticules ses mains soient super doux.
Son secret est d’appliquer et couvrir ses mains par l’huile d’olive plusieurs fois par jour tout en accordant une attention particulière à la zone qui entoure les ongles. Elle dit qu’elle prend une bouteille avec elle partout où elle va et occasionnellement porte des gants légers en coton (évitez le caoutchouc car il empêche la respiration de la peau) pour garder ses mains en toute sécurité (avant un tournage) et pour améliorer l’absorption.
Vous pouvez aussi la mélanger avec un peu de bois de santal, si vous voulez un mélange plus ramollissement.
3 – Utilisez l’huile d’olive pour renforcer vos ongles
En suivant les deux techniques ci-dessus, vous pouvez également renforcer vos ongles. L’utilisation d’huile d’olive est bénéfique pour les soins dermiques, des mains et de la peau autour de vos ongles.
4 – Utilisez l’huile d’olive pour lutter contre la peau sèche
L’un des avantages les plus importants de l’huile d’olive pour la peau est sa rapidité et la facilité avec laquelle elle adoucit la peau sèche.
Il suffit de la frotter, simplement, sur votre corps après votre douche. Il faut un peu de temps pour qu’elle s’absorbe complètement, alors assurez-vous de prendre un peu de temps avant de vous habiller.
Vous pouvez accélérer l’absorption en ajoutant un peu d’aloe vera. Cela améliore l’absorption de l’huile par votre peau. Evidemment, cela prendra un peu plus de temps, pour que le mélange s’absorbe complètement.
L’une des raisons pour laquelle l’huile d’olive est si puissante, c’est parce qu’elle a un pouvoir « humectant » ce qui signifie qu’elle attire l’humidité dans votre peau.
5 – Apaisez les démangeaisons dermiques en utilisant l’huile d’olive
Chaque hiver, aux alentours de Février, je la frotte sur tout mon corps quand j’ai des démangeaisons sèches sur ma peau. Après que je l’ai utilisé chaque jour pendant environ une semaine, ma peau est devenue douce et lisse à nouveau.
Je la masse simplement après une douche, puis m’amuser à regarder la télévision 🙂 .
L’addition de quelques gouttes d’huile essentielle de la camomille romaine est extrêmement utile, surtout si votre peau a des démangeaisons aussi.
(Utilisez-la 2-3 fois par semaine après la douche – comme je l’ai suggéré plus haut – il est très probable que vous ne souffrirez jamais d’une peau sèche, ou de démangeaisons, plus jamais!)
6 – Des cheveux doux et brillants avec l’huile d’olive
Créez un traitement d’huile chaude à la maison avec de l’huile d’olive, pour rendre vos cheveux doux et brillants.
Vous pouvez l’utiliser seule ou inclure une huile essentielle appropriée à votre type de cheveux pour rendre le traitement encore plus efficace.
Chauffez l’huile sur la cuisinière ou au micro-ondes pendant 10-15 secondes, puis mettez-la sur vos cheveux et laissez-les reposer (couvert) pour au moins 30 minutes.
Certaines personnes vont utiliser un séchoir à cheveux pour intensifier le traitement à l’huile chaude.
7 – Utilisez l’huile d’olive pour traiter les pellicules et / ou le cuir chevelu sec, et qui démange.
Pour encourager la croissance saine, brillante et éliminer les pellicules et / ou le cuir chevelu sec, qui démange, tout simplement frottez l’huile d’olive dans votre peau et vos cheveux, deux ou trois fois par semaine tant que le problème persiste.
Idéalement, vous devriez la combiner avec d’autres huiles (à savoir l’huile de noix de coco et de romarin) et laissez-les reposer pendant quelques heures (ou une nuit) avec un bonnet de bain. Cela peut ne pas être très attirant, mais il fonctionne.
8 – Utilisez l’huile d’olive pour prévenir les rides
Un autre des principaux avantages de l’huile d’olive est son effet sur les rides – il peut réellement aider à les prévenir avec ses super pouvoirs antioxydants.
Utilisée directement sur votre peau 1-2 fois par semaine, vous fera des merveilles pour garder votre peau douce, lisse et sans rides.
Il est important que vous ne le fassiez que si vous avez la peau sèche et seulement 2-3 fois par semaine au maximum!
Lisez la section QUAND NE PAS UTILISER L’HUILE D’OLIVE à la fin de la page.
9 – Utilisez l’huile d’olive pour diminuer les rides
L’huile d’olive peut certainement adoucir leur apparence, mais une fois que les rides fines commencent à apparaître, il faut commencer un programme de traitement naturel plus intense
Je vous recommande de faire une crème et / ou de sérum en mélangeant l’huile d’olive avec de l’huile d’argan, le gel d’aloe vera, et une huile essentielle appropriée anti-ride appropriée à votre type de peau (l’huile de lavande pour la peau grasse, ylang-ylang pour la mixte, ou de géranium pour la sèche).
10 – Utilisez l’huile d’olive pour enlever le maquillage
Certaines d’entre nous dépensent beaucoup d’argent pour acheter des produits démaquillants. Cependant, les huiles (y compris l’huile d’olive) font aussi bien (et souvent mieux) ce travail, et pour un coût moins cher.
Voici comment faire:
- Mettez l’huile d’olive sur une boule de coton et essuyez votre visage jusqu’à ce que tout votre maquillage disparaisse.
- Puisque l’huile d’olive est assez grasse, assurez-vous que vous la rincez avec une eau florale ou de l’hamamélis.
- Assez facile hein!
- Si vous avez la peau grasse, l’huile de noix de coco sera une meilleure alternative pour vous!
Quelques avantages supplémentaires de l’huile d’olive pour la peau
Il n’y a pas doute, l’huile d’olive est extrêmement polyvalente pour les soins de beauté. Il y a aussi beaucoup d’autres choses qui la rendent très pratique dans le cadre de votre régime de soins de la peau. Voici 3 raisons pour lesquelles je pense que l’huile d’olive est une excellente option pour les soins de la peau.
1 – facilement trouvable et très abordable
Nombreuses sont les huiles qui peuvent être utilisées pour vous aider à améliorer votre teint. Cependant l’huile d’olive les rivalise toutes, en raison de sa commodité et son prix par rapport à sa valeur comme ingrédient de beauté.
2 – Elle est efficace toute seule
Je ne sais pas comment incorporer facilement l’huile d’olive dans votre vie? Ce n’est pas aussi compliqué.
La façon la plus simple de l’utiliser, est de la mettre sur votre corps après la douche. Faites cela quelques fois par semaine, et vous ne vous soucierez jamais de la peau sèche.
Il y a des moments où les mélanges sont avantageux, mais si vous n’avez pas de budget pour cela, elle fonctionne très bien tout seule !
3 – C’est un ingrédient pour le savon fait maison
Je n’ai fait mon propre savon qu’une seule fois. Ce que j’ai appris à ce moment-là était que l’huile d’olive est un ingrédient idéal, car elle incorpore beaucoup d’acides gras. Cela aide à (naturellement) créer cette mousse que les gens aiment dans un savon.
- Voulez-vous faire un savon à l’huile d’olive ? Découvrez cette recette
Malgré le fait que l’huile d’olive est une huile fabuleuse pour beaucoup de gens, elle ne doit pas être utilisée par tout le monde. Mis à part les types et les traitements de la peau ci-dessus, vous devriez éviter de l’utiliser.
Vous ne devriez pas utiliser l’huile d’olive si vous avez:
- La peau grasse
- Si vous avez la rosacée, il est probablement préférable que vous évitiez l’huile d’olive.
- Si vous avez de l’acné ou un problème de peau il est également préférable d’éviter l’huile d’olive.
- Si vous faites une crème pour le visage n’utilisez pas l’huile d’olive.
Pour la plupart, c’est une excellente option pour votre corps. Cependant évitez d l’utiliser régulièrement sur votre visage ! Pour être sûr, utilisez-la 2-3 fois par semaine au maximum.
Rédactrice spécialisée dans le domaine de la santé en général, depuis 2016. Elle a de l’expérience dans la rédaction d’actualités et de reportages sur la santé.
