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Avis sur Power Plate : Avantages et Inconvénients (La Vérité)

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Si vous n’avez pas encore vu attentivement cette machine ; alors maintenant est votre chance. Nous avons pris le temps de faire un Avis sur Power Plate (approfondi), en se concentrant étroitement sur les ingrédients, les effets secondaires, la qualité du service clientèle, ainsi que quelques études scientifiques.

Ensuite, nous avons pris le temps d’évaluer les commentaires des utilisateurs de partout sur internet. Enfin, nous avons condensé toutes les données que nous avons rassemblées pour vous donner les faits.

Qu’est-ce que Power Plate ?

Pour commencer, Power Plate a plusieurs lignes de produits qui sont subdivisées. La machine personnelle est celle la plus fortement commercialisée aux propriétaires privés et sans aucun accessoire. Le fil commun avec toutes les options est la technologie de vibration corporelle.

La technique Power Plate est faite par “Performance Health Systems, LLC” basée à Illinois. Ils se disent être un leader mondial dans la technologie des vibrations corporelles qui a débuté avec l’entrainement des cosmonautes pour lutter contre la perte osseuse et musculaire causée par la gravité qui est égale à zéro. La société est populaire auprès des amateurs de fitness de partout dans le monde, mais lire la suite…

Avis sur Power Plate : Le coût – « je ne peux pas me permettre cela !»

avis sur power plate
avis sur power plate – sources : 1 . 2 .3 . 4 .5

La première préoccupation est l’étiquette qui affiche un prix onéreux. Tandis que le dispositif d’exercice devrait être plus cher qu’un programme de régime ou un supplément, ceci peut être inaccessible pour beaucoup de personnes.

Selon notre éditeur de recherche, «les consommateurs ont besoin de solutions de perte de poids abordables et efficaces et cela ne correspond pas au prix proposé par ce produit ».

Un consommateur malheureux a dit, « la version commerciale de la Power Plate était disponible à mon ancien gym et je l’ai aimée. Quand j’ai déménagé, je voulais acheter un pour ma maison, mais le prix n’était tout simplement pas abordable ».

Un autre a dit, « J’ai lu à propos de ce sujet dans un avis et j’ai pensé qu’il pourrait être amusant, mais alors j’ai vu ce que cela me coûterait beaucoup pour obtenir cet appareil, alors j’ai dû m’abstenir. »

D’autres ont trouvé que le prix était conforme à leurs attentes. On a dit, « J’ai acheté du matériel de fitness avant. La plupart de mes achats précédents ont tendance à être dans cette fourchette de prix, alors je ne pense pas qu’il s’agit d’un prix exagéré ».

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Un autre a expliqué, « la qualité coûte toujours plus. C’est cher, mais je pense que ma santé en vaut la peine. C’est mon Avis sur Power Plate »

Limitations – « Power Plate ne fournit pas un entraînement complet du corps »

Pour le coût de la machine, beaucoup de gens pensent qu’ils vont obtenir un équipement qui fournira un entraînement complet du corps. Cependant, l’impact principal du Power Plate est sur les muscles inférieurs.

Un consommateur mécontent a dit, « je pensais que cela allait rendre plus facile pour moi de tonifier mon corps tout entier, mais il n’a presque rien de nouveau pour mes bras. »

Un autre a dit : «je l’ai eu et je m’attendais à une expérience globale plus difficile. Je n’ai même pas vraiment l’impression que mes jambes ont suivi une séance d’entraînement plus intense, ce qui était décevant. »

D’autres utilisateurs ont trouvé dans l’appareil ce qu’ils désiraient. Un propriétaire a expliqué : « je voulais vraiment quelque chose qui pourrait m’aider à améliorer l’équilibre et l’endurance de mon corps inférieur et Power Plate fonctionne vraiment bien pour cela. »

Un autre client a expliqué : «J’ai aimé le fait que je puisse ajuster les vibrations pour le rendre plus difficile autant que je m’améliore. »

Selon nos recherches, le coût et les limitations peuvent être une déviation énorme pour les personnes qui envisagent un achat d’équipement d’exercice. Si Power Plate n’est pas abordable pour beaucoup, cela pourrait être une cause suffisante pour que les gens ne choisissent pas de l’acheter.

La science –« une preuve clinique ? »

Chez Peauideale.com, nous connaissons très bien les bienfaits éprouvés de l’exercice régulier de votre corps. Si le Power Plate ressemble à ce que vous apprécieriez et vous pouvez vous permettre son prix, il pourrait être un atout valable à votre routine d’entraînement.

Cependant, la science ne dit pas qu’il fonctionnera mieux que marcher, courir ou s’entrainer avec des programmes à la maison.

Avis sur Power Plate – est ce qu’il fonctionne vraiment?

Quel est le vrai problème avec le Power Plate ? Il s’agit d’une pièce originale qui a quelques témoignages intéressants et la science soutient ses revendications.

Il ne semble pas être le seul élément dont on aurait besoin pour une salle de gym à la maison entièrement équipée, mais il pourrait être un ajout agréable. Le fait que les consommateurs auraient besoin d’articles supplémentaires nous fait hésiter à lui donner notre plein appui.

Si vous êtes prêt à perdre du poids, nous vous suggérons de commencer avec un supplément éprouvé avec des ingrédients qui sont soupesés par des tests cliniques montrant qu’il peut vous aider à accélérer la perte de poids.

Une bonne société fournira également un service clientèle de haute qualité pour répondre rapidement à toutes les questions ou préoccupations des consommateurs.

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Donc vous dites que l’usage de Power Plate n’apporte aucun avantage ?

Si vous êtes une personne âgée ou obèse, alors bien sûr ! Sortir de votre chaise et de faire quelque chose brûlera certainement plus de calories que de ne rien faire, c’est mon avis sur Power Plate.

Avantages :

  • Dépenser beaucoup d’argent pour acheter un tel appareil ?
  • Si vous êtes obèse ou très âgé, c’est probablement mieux que de vous asseoir sur le divan.
  • Peut renforcer votre torse
  • Peut diminuer la cellulite, augmenter la densité minérale osseuse, la stabilité, la coordination, la puissance, la vitesse, la souplesse et la mobilité, et réduire la sévérité des crampes menstruelles.

Inconvénients :

  • Ne brûle pas assez de graisse et ne vous tonifie pas
  • Ne vous aide pas à gagner plus de muscle
  • Power Plate vous laisse le sentiment que vous n’avez pas fait d’entraînement après une session de 15 minutes. (inaccomplissement)
  • Peut déformer la distribution des graisses de votre corps.
  • Très cher.

14 comments

  1. Aujourdhui j’avais Rdv avec mon coach pour une séance de sport . J avais oublié mes baskets :/ … Du coup il m a fait faire du power plate . 30 minutes d exos que sur les cuisses … Aaah

  2. attention, la power plate est TRES LOIN d’être une bonne chose pour nous. J’ai publie un article un jour sur l’impact néfaste des vibrations…..une fois ca va mais il ne faut pas en faire régulièrement….sans baskets on peut faire tout plein d’exercices au sol de gainage et de renforcement musculaire 😉

  3. J’aime bien power plate 🙂
    Ce matin 30 min de Stepper à jeun et cet après midi 20 min de muscu sur power plate (he bien on transpire …)

  4. Moi aussi semaine 5 avec power plate, et vive la truite aussi ! (je ne peux pas manger de saumon, j’ai beaucoup de mal à le digérer du coup l’option truite est très bien 🙂 )

  5. [Power plate et cellulite ] partie 1
    Pour la cellulite c’est bien d’utiliser des draineurs mais ce qui est important aussi c’est le massage afin d’assouplir les fibres pour que les cellules des graisses puissent s’évacuer. Si tu as besoin de conseils n’hésite pas je travaille en pharmacie et j’ai fait pas mal de formations la dessus.

  6. [Power plate et cellulite ] partie 2 🙂
    Marjolaine Cavalier Alors comme je l’ai dis l’important est le massage il existe des appareils au début ça fait mal mais c’est tout a fait normal c’est une sorte de rond avec des petits picot dessus il faut faire des massages circulaires en premier puis après de haut en bas et ensuite horizontaux. “ELANCYL” en a un bien avec bon rapport qualité prix, et ils ont d’ailleurs un gel moussant minceur que l’on met sur l’appareil on fait ça sous la douche sachant qu’il faut faire au moins 3min par cuisse. Ensuite l’utilisation des crèmes anticellulite est bien à appliquer de préférence le matin c’est la que le corps déstocke. En massage circulaire. Attention dans certaines il n’y a pas grand chose dedans. Il faut qu’il y ait de la caféine dedans c’est ça qui a un pouvoir déstockant. L’utilisation des solutions drainantes est bien complémentaires de tout ça afin d’aider à éliminer ces cellules graisseuses qui sont emprisent dans les tissus. Si vous avez mal quand vous pincez la cellulite elle est dite “incrustée” donc la le massage avec l’appareil est nécessaire, si ça ne fait pas mal une crème peut suffir. Si vous avez d’autres questions n’hésitez pas même en MP

  7. Ha je n’ai pas essayé la power Plate … Certains disant que les micros vibrations ne sont pas très bonnes pour les articulations ?

  8. mon avis sur powerplate, c’est complètement abandonné. ça me provoque des migraines et l’impression que mes yeux “vibrent” encore pendant 5 jours !

  9. Je ne me base que sur des études sérieuses. Pas sur des “ça a marché pour moi”. Maintenant, c’est comme tout, il y aura toujours qq pour dire “l’hyper protéiné a marché pour moi”, “les ventouses ont marche pour moi”, etc….
    tant que je n’ai aucune étude sérieuse non financée par les vendeurs de miracle, je ne peux pas dire “ça marche”. Cela fait 15 ans que je parle des méfaits de trop de lait, et ce, basée sur des études. Tout mon travail doit reposer sur du sérieux. Sinon, demain je vous dis d’acheter dans des wraps minceur parce que ça a marché pour ma voisine par exemple

  10. que pensez-vous du résultats et avant après du power Plate ( le vrai de cette marque) est ce réellement efficace???

  11. Ça reproduit très bien le palpe-roule qui permet d’améliorer la circulation sanguine et donc diminuer la cellulite ! Je recommande !!!

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